最初听小白提起吃牛排，我总想像是牛的排骨。后来才知道是我们大陆和台湾人的叫法不同。我们都叫猪扒，牛扒；他们叫猪排，牛排。

吃肉排除了肉的质量要好，Sauce（酱料）也是很重要的。一开始我都是买的李锦记的《黑胡椒牛排酱》价格贵而且开封后要尽快食用。吃了几瓶后，我就开始自制酱料了，自家做的酱料新鲜美味，可以按自己的口味做调整，一次也可以多做一点放冰箱冷藏，但一周内要吃完。上次发过一次《铁板牛扒》的时侯也讲过酱料的做法，还得到了美食家崔老师的指点。

黑椒最好不用粉,用整粒的压碎口感会更好,如加入点炒的黄油面,如有用牛骨烤的烧汁加点儿,点些杜松子酒,最后用蕃茄盐沙司调口,你家小白会吃疯SAUCE的,配菜可用放点盐的水煮点芦笋,胡箩葡,土豆,再切点生紫甘蓝丝,无论从营养上还是拍照都会很好的.

猪扒制作方法：

01.猪里肌肉一大块。什么是里肌肉请点击链接《认识猪肉篇》

02.片成两片，剔除边上的筋。

03.用带剌肉锤，锤散猪肉内部组织（否则猪肉会吃起来硬硬的，没有可用刀背剁）

04.锅内烧热油（油量要多一点）放入猪肉每边煎1-2分钟至猪肉刚熟即可（时间视猪肉的厚薄改变）

   煎的时侯一定要用大火，做肉类要做的外焦内嫩最好都用大火。煎好后淋上事先做好的酱汁即可食用。